Nutrición Deportiva
La Nutrición Deportiva es fundamental para optimizar tu rendimiento, mejorar la recuperación y alcanzar tus metas en cualquier disciplina.
Trabajamos planes personalizados para deportistas de todos los niveles, ajustados a las exigencias específicas de tu actividad física, incluyendo deportes como la escalada, el running, el ciclismo y muchos más.
Presencial
Primera Consulta Presencial
(1 hora aprox)
En la primera nos veremos presencialmente en nuestro espacio de salud integral SAVIA (en Molina de Aragón, Guadalajara)
Realizamos una entrevista nutricional donde recopilamos toda la información necesaria para abordar tus objetivos, teniendo en cuenta tus hábitos, deportes, estilo de vida y motivaciones.
Seguimiento Presencial
(30- 40 min)
En las siguientes sesiones presenciales trabajamos herramientas concretas de educación nutricional para la mejora de rendimiento y forma física, revisamos tus objetivos y modificaciones en tu plan de alimentación.
Online
Primera Consulta Online
(1 hora aprox)
En la primera visita realizamos una entrevista nutricional donde recopilamos toda la información necesaria para abordar tus objetivos, teniendo en cuenta tus hábitos, estilo de vida y motivaciones.
Seguimiento Online
(30- 40 min)
En las siguientes sesiones trabajamos herramientas concretas de educación nutricional para la mejora de hábitos, revisamos tus objetivos y modificamos tu plan de alimentación.
Todos los materiales necesarios para el tratamiento se entregarán después de cada sesión por correo electrónico o por whatsapp.
- Resolución de dudas durante todo el tratamiento a través de correo electrónico o whatsapp.