Menú de temporada JULIO

¡YO HAGO EL MENÚ POR TÍ!

Poco a poco volvemos a la normalidad y el tiempo para pensar qué cocinar cada día se va complicando, así que para eso estoy yo, para ayudarte a planificar tus comidas y cenas de toda la semana. De esta forma vas ahorrar tiempo, dinero, desperdicias menos comida y además sabes que tu alimentación es sana y equilibrada.

¿Qué contiene cada menú mensual?

• 2 menús equilibrados y de temporada basados en el Plato Saludable de Harvard
• Listado de fruta y verdura de temporada
• Lista de la compra con los ingredientes necesarios para cocinar
• Recetas para poder variar
• Opciones vegetarianas
• Nutriconsejos

¡Salud y buenos alimentos!