Menú de temporada DICIEMBRE

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¡YO HAGO EL MENÚ POR TÍ!

Es diciembre: comidas copiosas, turrón, postres… A pesar de los excesos es posible compaginarlos con una buena alimentación, y para que no tengas que pensar qué preparar cada día te traigo un menú de temporada fácil de hacer: de esta forma vas ahorrar tiempo, dinero, desperdiciar menos comida y además sabes que tu alimentación es sana y equilibrada.

¿Qué contiene cada menú mensual?

  • 2 menús equilibrados y de temporada basados en el Plato Saludable de Harvard
  • Listado de fruta y verdura de temporada
  • Lista de la compra con los ingredientes necesarios para cocinar
  • Recetas para poder variar
  • Opciones vegetarianas
  • Nutriconsejos

¡Salud y buenos alimentos!

 

 

 

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